직장에서 욕하는 사람에 대한 대처법은?

나름대로의 자세를 준비

사무실에서 일하고 있으면 상사 나 동료의 험담이나 욕설을 피할 수 없습니다. 그렇다고는 하지만, 탕비실이나 화장실에서 욕을 할 정도라면 아직 좋지만, 그것이 확대되어 왕따까지 되면 큰 일입니다.

직장에서 욕을하거나 누군가를 애타게 현상은 장시간 노동이 계속되거나 휴가를 취하기 어려운 등 노동 환경에서의 스트레스가 원인 일 수도 많습니다. 스트레스가 쌓이면 인간관계가 얽힌 거나 마찰이 일어나 쉬워집니다.

어쨌든도 회사에서 특정인의 개인 감정과 이해관계에 좌우되지 않기 위해서는 어떻게 하면 좋은 것일까요.

욕하는 사람으로부터 거리를 둔다

욕하는 사람으로부터 거리를 둔다. 
욕설이나 험담을 말하는 사람이나 그룹이 알고 있다면 그런 사람들에게 접근하지 않거나 동료에 들어가지 않도록 하는 것이 좋습니다.

어떤 사정으로 실수 험담 세션에 참가한 경우 제대로 입을 닫아주세요. 고개를 끄덕이거나 "그래"라고 맞장구를 치거나하면 나중에 그것이 상대에게 전해져, 당신도 욕 그룹의 일원이 되어 버립니다.

특히 업무와 관계없는 요소 (외모, 옷, 출신, 말투 등)가 이유의 욕은 참가만으로 자신 양심의 수준도 낮아집니다. 가만히 듣고있을뿐만 아니라 "그 정도로 용서해 주면"라고 말할 용기를 가지고 싶은 것입니다.

그런 식으로 말하면 이번에는 자신이 욕을? 그럴지도 모릅니다. 하지만 일에 관계없는 부분에서 욕이라면 의연하게 있으면 지나갑니다.

질투와 불안이 괴롭힘의 원인
더 곤란한 것은, 일에 관련된 욕설이나 왕따입니다. 예를 들어, 실수를 여러 번 비판하거나 일의 결점을 들추어내는 것을 말합니다. 분명 자신의 일이 아니다 직장이나 조건이 나쁜 일을 강요당할...... 이런 경우 어느 정도 무시하고 묵묵히 일을 하고 자신의 실력을 보여주는 방법밖에 없습니다.

질투와 불안이 괴롭힘의 원인

이러한 괴롭힘의 원인은 일을 잘하는 사람에 대한 질투, 혹은 자신의 일을 가지고가는 것이 아니냐는 불안감이 있습니다. 그런 느낌이 조금이라도 전해져 오는 경우, 상대의 일을 칭찬하거나 불안감을 없애 거나하면 상태가 개선될 가능성은 있습니다.

가장 곤란한 것은 상사가 마음에 들지 않는 부하들을 몰아 내고자 왕따를 연출하는 경우입니다. 또한 감축을 위한 의도적인 괴롭힘도 있는 것 같습니다. 이러한 경우는 구체적으로 메모와 기록을 취해, 인사 담당자와 외부의 카운슬러와 상담하는 것이 좋습니다.

도덕적 직장괴롭힘

말이나 태도 등으로 타인의 인격과 존엄을 깊게 손상하는 도덕적 괴롭힘. 함께 일하는 사람의 인격을 손상시키는 그 사람을 몰고가거나 직장 환경을 악화시키는 것이 직장에서 도덕적 괴롭힘.

도덕적 직장괴롭힘

완전히 정착 한 성희롱 (섹슈얼 해러스먼트)에 비하면 도덕적 괴롭힘은 아직 새로운 개념이지만, 직장 왕따는 정확히 이것에 해당합니다. 도덕적 괴롭힘을 그대로 두면 회사 자체가 잘못이 아니라는 인식도 나오고 있는 것 같습니다.

어쨌든도 혼자서 고민하지말고, 동료, 친구, 그리고 전문가의 의견을 들어 봅시다.

 

직장 내 괴롭힘 금지법보다 효과적인 대처법

직장 내 괴롭힘 금지법보다 효과적인 대처법